خواص پنهان گردو که شاید قبلاً نمی دانستید مرتضی حمزه سرکانی پست شده در دی 1, 1399همان طور که می دانید، گردو میوه درختی از تیره Juglans به ویژه گردوی ایرانی یا انگلیسی است. گردو [...]
10 مورد از خواص شگفت آور گردو که ممکن است از آنها اطلاع نداشته باشید مرتضی حمزه سرکانی پست شده در آذر 4, 1399در زمانهای گذشته گردو به دلیل داشتن چربی و کالری زیاد ناسالم تلقی می شد، اما در زمانهای اخیر [...]
خواص گردو برای کاهش چربی خون مرتضی حمزه سرکانی پست شده در آبان 25, 1399گردو می تواند سطح کلسترول خون را کاهش دهد. در مطالعات مختلفی که در سرتاسر جهان بر روی این [...]
خواص گردو برای رشد مو مرتضی حمزه سرکانی پست شده در آبان 14, 1399گردو منبعی غنی از چربیهای تک سیر نشده و اسیدهای چرب امگا 3 است که برای سلامت بدن، پوست [...]
قیمت گردو و عوامل مؤثر بر آن مرتضی حمزه سرکانی پست شده در آبان 8, 1399همان طور که می دانید و در مقالات گذشته توضیح دادیم گردو در برنامه غذایی ما ایرانیها جایگاه خاصی [...]
تهیه گردوی بو داده با دو روش متفاوت مرتضی حمزه سرکانی پست شده در آبان 1, 1399همان طور که می دانید، گردو یکی از انواع آجیل هایی است که بو دادن آن تاثیر زیادی در [...]
گردوی سوزنی مرتضی حمزه سرکانی پست شده در مهر 28, 1399حتماً تا به حال اسم گردوی سوزنی به گوشتان خورده است. شاید در مورد این نوع گردو اطلاعات چندانی [...]
خواص گردو برای کاهش استرس مرتضی حمزه سرکانی پست شده در مهر 5, 1399آیا زمانی که غذایی میخورید که بدنتان را به خوبی تغذیه میکند و چیزهای دیگری به جز انرژی و [...]
نگهداری مغز گردو مرتضی حمزه سرکانی پست شده در شهریور 27, 1399گردو به دلیل داشتن خواص ارگانولپتیکی خوب و اثر حفاظتی در مقابل بیماری های قلبی عروقی، یک خشکبار مطلوب [...]
خواص شگفت انگیز گردو مرتضی حمزه سرکانی پست شده در شهریور 11, 1399گردو منبع سرشار از مواد مفید مانند پروتئین، فیبر، ویتامینها، آنتی اکسیدانها و مواد معدنی است که هر یک [...]