خواص پنهان گردو که شاید قبلاً نمی دانستید مرتضی حمزه سرکانی پست شده در دی 1, 1399همان طور که می دانید، گردو میوه درختی از تیره Juglans به ویژه گردوی ایرانی یا انگلیسی است. گردو [...]
خواص گردو برای پوست مرتضی حمزه سرکانی پست شده در آذر 10, 1399چربی های مغذی موجود در گردو باعث جذب رطوبت هوا شده و باعث خشکی پوست می شود. استفانی کلارک [...]
10 مورد از خواص شگفت آور گردو که ممکن است از آنها اطلاع نداشته باشید مرتضی حمزه سرکانی پست شده در آذر 4, 1399در زمانهای گذشته گردو به دلیل داشتن چربی و کالری زیاد ناسالم تلقی می شد، اما در زمانهای اخیر [...]
فواید گردو برای سلامتی مرتضی حمزه سرکانی پست شده در آبان 28, 1399بسیاری از مردم تصور می کنند که منظور از انتخاب یک رژیم غذایی سالم گذشتن و صرف نظر کردن [...]
خواص گردو برای کاهش چربی خون مرتضی حمزه سرکانی پست شده در آبان 25, 1399گردو می تواند سطح کلسترول خون را کاهش دهد. در مطالعات مختلفی که در سرتاسر جهان بر روی این [...]
خواص گردو برای رشد مو مرتضی حمزه سرکانی پست شده در آبان 14, 1399گردو منبعی غنی از چربیهای تک سیر نشده و اسیدهای چرب امگا 3 است که برای سلامت بدن، پوست [...]
خواص گردو برای کبد مرتضی حمزه سرکانی پست شده در مرداد 16, 1399همان طور که می دانید، کبد عضو بسیار مهمی در بدن است که وظیفه اصلی آن تصفیه خون و [...]
خواص گردو برای کودکان مرتضی حمزه سرکانی پست شده در تیر 18, 1399همان طور که در مقالات پیشین خود هم توضیح داده ایم، گردو سرشار از منیزیم و ویتامین های گروه [...]
5 دلیل خوب برای خوردن گردو مرتضی حمزه سرکانی پست شده در خرداد 31, 1399حتماً این جملۀ «هر گردی گردو نمیشود» را تا به حال بارها شنیدهاید یا در جاهای مختلفی خواندهاید. این [...]
روغن گردو _ فواید استفاده از روغن گردو _شادابی پوست حسن موحد پست شده در مرداد 29, 1397خواص روغن گردو : گردو یک منبع عالی از اسید های چرب است . روغن گردو از مغز گردو [...]