فواید بادام
3
مغز بادام در شیشه

بادام تازه چین

فواید بادام

فوایدبادام بسیار متنوع است، بادام از جمله اجزای  مغذی آجیل است و منبعی غنی از کلسیم و فسفر و آهن می­باشد .

فواید بادام هم بصورت مصرف خوراکی و هم بصورت مصرف غیر خوراکی بسیار زیاد است.

بعنوان مثال شیر بادام یک نوشیدنی خوش مزه هست که می توان از آن بجای شیر گاو

استفاده کرد البته تمام مواد مغذی شیر گاو را تامین نمی­کند.اما برای نوزادان و خردسالان

جایگزین مناسبی است.

 

فواید بادام در سلامتی بدن

بادام به دلیل به دلیل وجود ارزش غذایی بالا و طبع دلنشین طرفدار زیادی دارد،

به همین دلیل افراد زیادی علاقه دارند. تا آن را در رژیم غذایی خود قرار دهند.

طبق تحقیقات انجام شده بادام دارای مواد با ارزشی همچون روی یا زینک،

مس و ویتامین B و چندین مواد مغذی دیگر می­باشد.

 

خرید بادام

 

فواید بادام در حفظ کنترل کلسترول خونخرید بادام

اگر بادام را بصورت مرتب مصرف کنید، این امر سبب کاهش سطح کلسترول (کم

چگال) و افزایش سطح کلسترول (پر چگال) بدن و سبب ایجاد تعادل  در بدن

می­شود. همچنین با مصرف مداوم به کمک بادام می­توان چاقی شکمی را کاهش

داد و این یکی از فواید بادام به شمار می رود.

 

 

 

 

خرید بادام

 

فواید بادام در سلامت و بهبود استخوانیرفع پوکی استخوان با بادام

با نتایج بدست آمده از دانشگاه تورنتو در کانادا از فواید بادام

می­تواند وجود فسفر در آن باشد. از آنجاییکه فسفر  در حفظ

سلامت استخوان­ها بسیار موثر است، پس مصرف آن می­تواند به

افزایش تراکم درون استخوان کمک فراوانی کند.

 

 

 

خرید بادام

 

 

تاثیر بادام در بالا بردن و تقویت دستگاه ایمنی بدن بادام

از دیگر فواید بادام این است که دارای مواد قلیایی است از طرفی چون

در ساختار بدن ما نیز مواد قلیایی وجود دارد پس مصرف بادام می­تواند

سطح قلیایی بدن را بهبود بخشد و همین امر سبب افزایش سطح دفاعی

علیه بیماری ها می­شود. همچنین وجود بادام سرشار از ویتامین E که بعنوان

یک آنتی اکسیدان بسیار قوی عمل می­کند.

 

خرید بادام

 

فواید مصرف بادام خیس کرده بصورت روزانهفواید بادام خیس کرده

از فواید بادام خیس کرده این است که می­تواند منبعی برای تامین انرژی باشد،

مواد معدنی که در بادام خیس کرده ایجاد می­شود متابولیسم بدن را افزایش و

همین موضوع سبب بالا بردن انرژی بدن می­شود. همچنین این نوع مصرف فشار

خون بدن را تنظیم و برای سیستم گوارشی بدن مفید است.

 

 

خرید بادام

 

چندین فواید بادام که برای حفظ سلامت بدن مهم  هستندبادام و سلامتی

 

  • مصرف بادام از ایجاد یبوست جلوگیری می­کند.
  • سینه را نرم و برای رفع سرفه و مشکلات حنجره استفاده می­شود.
  • برای درمان اسهال مفید فایده است.
  • مخلوط بادام و عسل برای درمان کبد توصیه می­شود.
  • از مصرف بادام برای مقابله با میگرن استفاده می­کنند.

 

 

خرید بادام

 

 

 

3 دیدگاه

  1. محسن رضایی تیر ۱۲, ۱۳۹۸ پاسخ

    ممنونم ، توضیحات بسیار خوبی در زمینه فواید بادام داده بودید . من یکی از مشتری هاتون ، بابت محصولات خوبتونم ممنونم .

    • مشتری شما تیر ۱۳, ۱۳۹۸ پاسخ

      اره خداییی خیلی خوب فواید بادام

  2. زهرا یوسفی تیر ۱۳, ۱۳۹۸ پاسخ

    ممنونم متن جالبی بود ،متشکرم بابت محصولات خوبتون

ارسال یک دیدگاه

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

0

بالا

X