شیره توت سفید که در این مقاله طرز تهیه آن را آموزش داده‌ایم، جزو فرآورده های گمنام است که تعجب و تحسین همگان را بر می انگیزد. شاید کمتر کسی با خواص آن آشنایی داشته باشد. بهتر است بدانید که یکی دیگر از نامهای آن دوشاب توت هست و به این نام هم خوانده می شود.
برخی از خواص شیره توت
شیره توت سرشار از آنتی اکسیدان است. خوردن این شهد خوشمزه می تواند به کنترل سطح گلوکز خون کمک زیادی کند. هر چند شیره توت کالری بالایی دارد، اما افراد دیابتی با خیال راحت و با مصرف به اندازه آن می‌توانند به کنترل بیماری خود کمک کنند. اگر اضافه وزن دارید یا مبتلا به دیابت هستید، شیره توت بهترین جایگزین برای شکر و مربا است. از این ماده غذایی می توانید در تهیه برخی از شربتها و نوشیدنی ها هم استفاده کنید و از خوردنشان لذت ببرید.
علاوه بر این، سرشار از فیبر است و خاصیت هضم غذا را دارد. به افرادی که مشکل یبوست دارند توصیه می کنیم که از شیره به دست آمده از توت و انگور به‌عنوان ملین استفاده کنند. برای آگاهی از خواص کامل آن می توانید به مقالۀ خواص شیره توت برای سلامت مراجعه کنید
این شیره یکی از پرخاصیت‌ترین شیره هاست. زیرا کمک شایان به خون سازی بدن می کند و همچنین باعث افزایش قند خون نمی شود. روش تهیه این شیره بسیار جالب است، ابتدا توت چیده شده را در ظرف ریخته و میپزند و حالا آن را بر روی پارچه ای میریزند که محکم و روزنه های ریزی داشته باشد مثل کیسه های جای برنج، و بعد آن را فشار می دهند تا آب توت گرفته شود و بعد چند دفعه آب را صاف می کنند تا همه ی ذرات از آن حذف گردد. بعد از آن تا زمان قوام آمدن ، آب توت را حرارت می دهند تا قوام آمده و شیره حاصل شود.
برای چه کسانی مناسب است؟
همۀ افراد می توانند از این ماده غذایی خوشمزه استفاده کنند، اما برای افراد مبتلا به کم خونی و فقر آهن بسیار مناسب است. برای مواردی مانند تقویت بینایی، مبارزه با سرطان، کاهش استرس و موارد دیگر مفید است.
از این ماده غذایی می توانید در صبحانه و عصرانه بخورید. این دوشاب خوشمزه را می توانید در پخت غذا و کیک هم استفاده کنید. در اینجا نحوه پخت کیک با شیره توت را برایتان توضیح داده ایم.
نحوه سفارش و مطرح کردن مشکلات
⇐ بازم اگر سوال دیگه ای دارید یا مشکلی دارید که فکر میکنید حتما ما باید سفارشتون رو براتون ثبت کنیم با شماره ی دفتر تازه چین تماس بگیرید : 08191011006
⇐ 〈 اینستاگرام تازه چین 〉 ⇒
خرید از سایت تازه چین خیلی راحته :
برای خواندن آموزش خرید از سایت ⇐ 〈 اینجا 〉 ⇒کیلیک کنید .
دیدگاه مشتریان
دیدگاه ها
دیدگاهی ثبت نشده است.
یک دیدگاه ارسال کنید